Egenvård

egenvårdHuden behöver omtanke om den ska behålla sin mjukhet och spänst. Ytterst på huden finns ett naturligt fettlager som skyddar mot uttorkning. Varje gång du tvättar dig sköljs en del av fettet bort.

Vad du kan göra för att hjälpa huden

Duscha istället för att bada. Duscha mindre ofta, kortare tider. Byt ut vanlig tvål mot en mild tvål eller duscholja. Du kan till och med strunta i tvålen ibland.

Tvättar du dig för ofta hinner huden inte återställa sig. Den blir uttorkad, vilket kan leda till irritation, infektion och eksem. Smörj in dig med lotion eller kräm med fetter och fuktbindande ämnen.

Sola inte för mycket. Det kan leda till rynkor när man blir äldre. Se till så att du inte bränner dig, sola korta stunder och använd solskyddsfaktor.

Ansiktet blir utsatt för många påfrestningar och för att bibehålla dess spänst måste man börja med en grundlig rengöring.

Inga krämer hjälper om inte huden är ren. Använd rengöringslotion istället för tvål och vatten. Försök hitta en hudkräm som passar din hud.
Se våra hudprodukter.

Receptbelagda produkter

Läs mer om våra receptbelagda hudprodukter.
Information avsedd för vårdpersonal.